Елена Федоровна Жданкина. Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие для вузов. М.:ЮРАЙТ, 2017
Год издания: 2017
Типы работ:
- Реферат
Книга использовалась в работах:
- Лыжный спорт, методика преподавания. Реферат
- Обучение лыжным ходам студентов высших учебных заведений. Реферат
- Лыжная подготовка в школьной программе по физическая культура. Контрольная работа
- Совершенствование техники тактической подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде. Курсовая работа
Фрагмент книги
Библиографическое описание
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
Готовые работы, где использовался источник
Обучение лыжным ходам студентов высших учебных заведений
- Реферат
- Физическая культура
- Выполнил: EkaterinaKonstantinovna
Лыжная подготовка в школьной программе по физическая культура
- Контрольная работа
- Физическая культура
- Выполнил: mic94
Совершенствование техники тактической подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде
- Курсовая работа
- Физическая культура
- Выполнил: EkaterinaKonstantinovna
Гарантия на работу 10 дней.