Г. А. Зайцева. Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие. М.:МИСиС, 2017
Год издания: 2017
Типы работ:
- Реферат
Книга использовалась в работах:
Фрагмент книги
Библиографическое описание
Исследования последних лет содержат убедительные доказательства распространения негативных тенденций в образе жизни студентов и ухудшения состояния их здоровья с отрицательной динамикой за период обучения в вузе. Многие студенты, стараясь найти выход из этого положения, начинают самостоятельно заниматься физической культурой. Однако положительного эффекта можно добиться, лишь правильно используя физические упражнения. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как правильно построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? В пособии изложены основные правила самостоятельных занятий. Предназначено для студентов всех направлений подготовки и специальностей технических вузов.
Готовые работы, где использовался источник
Физическая культура в профессиональной подготовке студента
- Реферат
- Физическая культура
- Выполнил: EkaterinaKonstantinovna
Физическая культура в профессиональной подготовке студентов
- Реферат
- Физическая культура
- Выполнил: EkaterinaKonstantinovna
Двигательная реабилитация-теоретические и методические аспекты
- Курсовая работа
- Физическая культура
- Выполнил: EkaterinaKonstantinovna
Презентация "Нормирование двигательной активности студента"
- Презентации
- Физическая культура
- Выполнил: marinaanoskowa20
Гарантия на работу 10 дней.