Николай Александрович Котелевцев. Психическая саморегуляция. Учебник для вузов. М.:ЮРАЙТ, 2020
Год издания: 2020
Типы работ:
- Магистерская диссертация
Фрагмент книги
Библиографическое описание
В данной книге наиболее полно представлены методы психической саморегуляции. Рассмотрены исторические аспекты развития каждого из направлений, а также дано емкое описание как основных методов психофизической саморегуляции, так и их современных модификаций. Данная книга дает ответы на наиболее часто встречаемые вопросы: «Как научиться управлять собой?», «Как избавиться от негативных эмоций и травмирующих ситуаций?», «Как научиться жить полноценной жизнью?» Прочитав книгу, вы не только узнаете о психической саморегуляции как научно обоснованном методе эффективного воздействия на свое внутренне состояние, но и сможете овладеть представленными в книге практическими приемами. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Данная книга предназначена не только для студентов гуманитарных вузов, но и для тех, кто хочет обрести истинное счастье, научиться понимать себя и управлять своими психическими процессами.
Готовые работы, где использовался источник
Психологическое сопровождение адаптации студентов к обучению в вузе (практика)
- Магистерская диссертация
- Психология
- Выполнил: Y2bil
Психологическое сопровождение адаптации студентов к обучению в вузе
- Магистерская диссертация
- Психология
- Выполнил: Qwep4
Психологические основы обучения в вузе
- Реферат
- Психология
- Выполнил: EkaterinaKonstantinovna
Гарантия на работу 10 дней.